オンラインでおうちトレーニング

鬼トレ

おうち時間で綺麗になる

整え、鍛え、キープする

美しく引き締まった健康的なカラダを目指します。
朝の鬼トレ
強度：★★★★★
産後の方は6か月以降
ほぐし、調整、筋トレの３ステップでしっかり整え鍛えます。

ほぼ毎朝８時～８時半
※主催者側の都合により、月に３回までのお休みの場合でも通常料金となります。
４回以上お休みの場合は割引をさせて頂きます。


月額　６000円（税込）


単発受講お一人様月３回のみ 通常１回８００円
※単発の方は自己都合で参加できない場合の返金、振替はできません。

9月のお休み　１５日
昼の鬼トレ
強度：★★
産後の方は3か月以降
リンパマッサージ、ストレッチ、骨盤調整をメインに無理なく整えます。

火曜、木曜  13時13時半
※主催者側の都合により、月に1回以上お休みの場合は割引をさせて頂きます。


月額　３000円（税込）

単発受講お一人様月３回のみ 通常１回８００円
※単発の方は自己都合で参加できない場合の返金、振替はできません。

9月休みなし

夜の鬼トレ
強度：★★★★
産後6か月以降
ほぐし、調整、筋トレの３ステップでしっかり整え鍛えます。

火曜、木曜  20時～20時半
※主催者側の都合により、月に1回以上お休みの場合は割引をさせて頂きます。

月額　３000円（税込）

単発受講お一人様月３回のみ 通常１回８００円
※単発の方は自己都合で参加できない場合の返金、振替はできません。

9月休みなし
併用の方は割り引きがございます。

６０００円＋３０００円→１０００円引き
３０００円＋3000円→５００円引き

準備するもの（全クラス共通）

パソコン、スマホ、タブレットなどＺｏｏｍが繋がるもの。
フォームローラー、ヨガマット

お申込み～当日までの流れ

Step
1
お申込み
毎月２５日以降に翌月のお申込みの受付がスタートになります。
初回のみ、専用フォームからのお申込みとなります。
※月の途中からの参加はできません。
Step
2
お支払い
ご希望のお支払いにてご案内を致します。
Step
3
ZoomのID送付
月末の午後以降に、翌月のZoomのIDをお送り致します。
※1ヶ月同じIDを使います。
Step
４
鬼トレに参加
画面ONにてご参加下さい。途中参加、退室は自由です。
お休みの連絡等は不要です。
Step
５
翌月も申し込む場合
自動更新ではないため、お手数ですが翌月も参加される場合は毎月２５日～末日のお昼12時までに継続のご連絡をお願いします。
LINE、メール、DM等からお気軽にどうぞ。
※継続されない方は連絡不要になります。

Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

必ずご確認下さい。

鬼トレでは、皆さまが安心安全にトレーニングをして頂くために、画面オンでのご参加をお願いしております。事情によりやむを得ず画面OFFで参加される方は必ず事前にご連絡を下さい。
一部オフ参加の方がいらっしゃいますが、事前に許可を得て参加されています。
また、他のお客様のプライバシーの観点から撮影、録画等は固く禁止させて頂きます。禁止行為が発見された場合は月の途中でも以後の参加をお断りさせて頂きます。その際も返金等は不可となりますのでご注意下さい。
よろしくお願い致します。

注意事項
お申込み前に必ずお読み頂き
ご納得された上でお申込み下さい。

  • オンラインの特性上、全員に目が行き届かないことが想定されます。怪我などに注意し自己責任にてご参加下さい。
  • 画面ＯＮ、ミュートにてご参加下さい。
  • 録画配信はありません。
  • スクリーンショット、録画、撮影は禁止となります。
  • 朝昼夜の振替えはできません。
  • 朝、夜の鬼トレは産後は６か月以降（目安）、1ヶ月検診以降異常のない方のみ
  • 昼の鬼トレは産後は３か月以降（目安）、1ヶ月検診以降で異常のない方のみ。
  • 疾患、怪我等の不安がある方は医師の許可を得てお申込み下さい。
  • お支払い後のキャンセル、返金はできません。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

お申し込み

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
トップに戻る